« S’appréhender soi-même pour mieux appréhender les défis sur notre parcours de vie »
Face aux nombreuses expériences sur notre chemin de vie, parfois nous pouvons avoir la sensation de nous perdre, ou de nous sentir démunis, submergés.
Avec la sophrologie comme outil, je vous invite à prendre un moment pour revenir à soi, se retrouver et faire émerger vos qualités, vos compétences, dans le respect de vous-même et la bienveillance.